De werkwijze van Le Vivre Coaching verloopt op basis van wederzijds vertrouwen in het aangaan van contact en in het ervaren van vrijheid om te zeggen wat er gezegd moet worden en er te laten zijn wat er op dat moment moet zijn.
Mijn manier van werken komt voort uit de Psychodynamica. Dat is een werkvorm waarbinnen op verdiepende en verbindende wijze cognitieve en emotionele thema’s worden uitgewerkt.

In een eerste vrijblijvend contact, vaak telefonisch, stellen we onszelf aan elkaar voor. In dit gesprek zal er kort aandacht zijn voor jouw hulpvraag en wordt eventueel de afspraak voor een intakegesprek gepland.
Tijdens het intakegesprek wordt het thema waarop gecoacht wordt bepaald en zal de doelstelling al gesteld kunnen worden.  Daarbij zal er aandacht zijn hoe deze doelstelling in verhouding staat met het verleden, heden en de toekomst.
Hierna wordt er een voorstel voor het vervolg van het coaching traject besproken.
Meestal is de duur van een coaching traject 6-10 sessies met sessieduur van 60-90 minuten in een frequentie van 1x per 2-3 weken.

Gedurende het coaching traject maak ik gebruik van verschillende technieken en interventies. Vaak maak ik gebruik van een combinatie van verschillende technieken, al naar wat ik op dat moment het meest passend acht. Uiteraard geef jij daar richting aan middels waar jij aan wil werken. Dit alles heeft als doel de balans in het denken en voelen te herstellen, zodat jij weer het vertrouwen ervaart om vooruit te komen in het leven.